ICH BIN DA & FREU MICH AUF DICH.

Ich bin. Tina. Herzensmensch, (Ehe-)Frau, Mama, Pädagogin, Mentaltrainerin, Yogalehrerin & so vieles mehr, aber vor allem einfach Mensch.

Mit allem was dazu gehört und so surfe auch ich die Lebenswellen, mal leichter, mal hart an der Grenze und dabei ist Yoga – das Verbunden.Sein mit allem – für mich das, was mir hilft mich immer wieder aufs Neue aufs Leben einzulassen, Mut & Kraft zu schöpfen und voll Vertrauen auf mich und meine Fähigkeiten meine Schritte zu gehen.

Mein Herzensanliegen ist es, Frei.Raum zu schaffen, der dich in deine wohltuende Auszeit vom Alltag mitnimmt, Ruhe & Kraft bringt im Bewegen, einfach mal (Durch-)Atmen & Entspannen lässt und natürlich auch Platz fürs Genießen & Feiern des Lebens bereit hält.

Choose you & komm so, wie du bist!

Finde die wohltuende Leere, in der die Fülle liegt.

– Tina –

KOMMENDE VERANSTALTUNGEN

  • KURSSTART

    17.09.2024
    Mama & Baby Yoga

    24.09.2024
    Empowered Yogalates
    Feminine Yoga Circle

    25.09.2024
    Mindful Morning Yoga
    Selfcare Yoga am Stuhl
    Feminine Yoga Circle

    26.09.2024
    Kids Yoga
    Teens Yoga

    CHOOSE YOU.

  • FEMININE RETREAT

    05.10.2024

    YOGA & SELFCARE

    Trust yourself & be free.

    Feminine Yoga Circle

    Gesprächsraum

    Selfcare Tools

    Journaling

    Meditation

    Getränke & Snacks

    Location
    Blindenmarkterstr. 52 | 4600 Schleißheim

    CHOOSE YOU.

  • FEMININE RETREAT

    08. - 10.11.2024
    YOGA & SELFNESS
    Selfempowernde Verbundenheit

    Holistic, Somatic & Embodied Yoga

    Individueller Rückzug & Feminine Circle

    Mindful Selfcare, Wellness & Genuss

    Lebensfreude in allen Bereichen

    FREI.FRAU.SEIN
    HP+ & Wellness

    @Hotel Sperlhof

    Location
    Edelbach 34 | 4580 Edelbach

    CHOOSE YOU.

ICH BIN.

Gründerin von Holistic Selfcare

Holistic Yoga & Mental Health Coachin

Expertin, Referentin & Mentorin für deine Selbstfürsorge

Yoga Teacher

Mental Trainer

Mindful Movement Teacher

Post- & Prenatal Trainer

Kids Yoga Teacher

Yin Yoga Teacher

Pilates Trainer

Ayurveda Praktikerin i.A.

Pädagogin & Mitgründerin einer privaten Volksschule

  • Durch dich darf ich Yoga auf eine Art und Weise kennenlernen, die mich tief berührt, mich im HIER und JETZT alles spüren lässt, mich befreit und einfach magisch verzaubert.

    Julia

  • Danke für diese tolle, genussvolle und so feine Auszeit! Du gestaltest jede einzelne Yogastunde immer mit so viel Herz, Liebe und Leidenschaft!

    Sandra, Martina und Kristl

  • Es ist immer ein solcher Genuss bei dir beim Yoga zu sein. Ich liebe deine Stimme, deine Art zu reden und die Bewegungen während deiner Yoga-Sessions.

    Sabine

  • Ich liebe deine Sichtweise aufs Leben & vor allem, dass du mich immer siehst.

    Nina

  • Bei dir ist Yoga so viel mehr - eine Lebensphilosophie. man spürt deine Leidenschaft und tiefe Überzeugung mit jedem Flow.

    Julia

  • Danke, Tina – für DICH! Bei dir, in deinen Settings kann man EINFACH SEIN. Bei dir ist das nicht nur ein Spruch, du lebst das (vor)! Und diese Authentizität berührt mich auf so vielen Ebenen.

    Yvonne